佛教禪學，貴在體悟，而體悟又少不了方法! 本系列講座邀請在禪學方面素有造就的專家學者，揭示禪學理論、分享禪修經驗，並帶領大家深入禪定，體悟法喜，以消除三年多來疫情之苦惱。
主要對象: 香港中文大學師生、校友，及海內外對禪學和禪法有興趣者
講座形式: ZOOM網上講座
講座詳情:
| 時間 | 主題 | 主講嘉賓 | 講座簡介 |
| 4月15日 (六) 6:30PM – 8:30pm | 正念冥想 | 索菲亞大學超個人心理學院核心教授 朱彩方教授 | 本次講座將探討現代正念冥想的發展、優劣之處以及對社會的影響，並涉及觀眾互動和MIIT模型的介紹。 |
| 4月21日 (五) 2:30pm – 4:30pm | 指月之指 （廣東話） | 「心呼吸」創辦人及董事會主席 常霖法師 | 禪宗千年歷史強調「不立文字」，時代變遷如何調整修行？常霖法師將分享現代禪修應用。 |
| 4月28日 (五) 2:30pm – 4:30pm | 四念住與念佛三昧 | 法鼓文理學院佛教學系名譽教授 惠敏法師 | 「四念住」和「念佛三昧」是觀察無常無我與成就淨土的禪修方法，藉此讓我們作好善生、善活、善老、善終之規劃與實踐。 |
| 5月6日 (六) 6:30PM – 8:30pm | 中國禪宗史上「綱宗」問題探析 | 中國人民大學佛教與宗教學理論研究所副教授 張雪松教授： | 禪宗五家各有獨特的「綱宗」，對於理解、實踐禪宗各家的宗風、修行路線和開悟方式，有著重要的作用，具有啟發當代禪門實踐的意義。 |
| 5月12日 (五) 2:30pm – 4:30pm | 吹萬廣真對儒道佛三教經典的禪學解讀 | 蘇州大學宗教研究所所長 韓煥忠教授： | 吹萬廣真禪師以禪宗思維方式解讀儒、道、佛三教經典，運用「教外別傳」、「直指本心」和「見自本性」的方式，對多部經典進行禪學解讀和整合。 |
| 5月19日(五) 2:30pm – 4:30pm | 佛學禪修與心理治療 | 逸夫書院院長、資深臨床心理學家 梁耀堅教授： | 本次講座將探討佛學禪修和心理治療的相似之處，以提升心覺察能力為主要目標。講者將透過現代腦科學的角度，探討心的運作和改變。 |
| 5月27日 (六) 7:00PM-9:00PM | 禪定與生活的調和 | 美國禪學院、醍醐寺和麻州般若寺方丈 法曜法師： | 以四無量心三眛（apramānacitto-Samādhi）來解釋禪定的目的和功用、了解禪定的實際意義、以及生活中的實踐。 |
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